ลดการปวดหัว

ใครพอมีวิธี ลดอาการปวดหัวบางค่ะ เป็นตั้งแต่เมื่อคืนไม่กายเลยค่ะ กินยาพาราก็ไม่ช่วยค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไรค่ะ