มีวิธีแก้เครียดไหมคะ

ใกล้จะคลอดแล้วเครียดมากเลยค่ะ เพราะพ่อเด็ก จะส่งผลต่อลูกมากไหมคะ พยามเลิกเครียด แต่ฮอร์โมนสวิงมากเลย แม่ๆพอจะมีวิธีไหมคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องไตรมาสที่3