นอนเยอะจะคลอดยาก?

เดินทางสายกลางนะคะแม่ ทำทุกอย่างแบบพอดีๆ ดีที่สุดจ้า นอนพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนท้อง แต่หาเวลาออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีด้วยนะคะ กล้ามเนื้อจะได้กายบริหาร เลือดจะได้ไหลเวียนดีๆค่ะแม่