มีแม่คนไหนเป็นแบบเราบ้างค่ะ

ส่วนใหญ่ผลไม้ เช่น กล้วยมีคาร์โบไฮเดรตเยอะทำให้น้ำตาลสูงพอสมควรนะคะ ถ้ากระหายของหวานลองหาเครื่องดื่มที่ใช้สารแทนความหวานจิบๆพอหายอยากก็ได้ค่ะ