ตอนนี้14week

แนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นเรื่อยๆ ดื่มน้ำเพิ่มขึ้น กินผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง และพักผ่อนให่เพียงพอค่ะ