แม่ๆๆส่วนใหญ่ดื่มนมวันละกี่กล่องค่ะ เราไม่รู้จะทานนมอะไรดี ส่วนใหญ่ไม่ค่อยอยากกินนม

เราไม่ฝืนตัวเองคะ กินแค่วันละกล่องพอ กินนมเป็นนมจืด นมถั่วเหลือง นมคนท้องนานๆกินที เพราะกลัวว่าจะอ้วนหลังคลอด นอกนั้นให้กินอาหารที่มีประโยชน์ครบ5หมู่ กินยาบำรุงครรภ์ที่คุณหมอให้อย่างสม่ำเสมอก้น่าจะเพียงพอแล้วคะ