เบาหวาน

ทานข้าวกล้องนะคะแม่ช่วยได้ ควรเน้นทานโปรตีน ผัก ผลไม้ที่มีรสจืด เปรี้ยวอมหวานก้ไม่ได้ค่ะ นมควรดื่มเป็นรสจืดเท่านั้นค่ะ และเราดื่มน้ำข้าวกล้องงอกไรซ์เบอรี่ด้วยทุกวัน เราทานแบบนี้น้ำตาลลดค่ะ