เบาหวาน

เราเป็นพยาบาลฝากครรภ์ เจาะเบาหวานให้คนท้องทุกวันเลยค่ะ ช่วงนี้คนท้องกินทุเรียนเยอะ ส่วนตัวเราก็คุมน้ำตาลอยู่เพราะเราไม่อยากกินน้ำตาล ข้าว็เปลี่ยนมากินข้าวไรซ์เบอร์รี่ตั้งแต่ท้อง นมจะกินรสจืด ผลไม้ก็มีน้ำตาลนะคะ ถ้าหิวก็กินฝรั่ง แอปเปิ้ล ลดปริมาณลง อย่าเครียดนะคะ