ปวดช่วงจิมิ

ตอนท้องก็เป็นค่ะ ถามหมอๆบอกว่าเป็นเพราะเด็กเริ่มโตมีการขยายเชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับคลอด จะมีการไปกดทับกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาทแถวเชิงกราน ทำให้ปวดจิมิควรมีการยือเหยียดกล้ามเนื้อแถวนั้นออกกำลังเบาๆ จะช่วยได้เยอะจ้า