วันนี่กลืนน้ำตาลไม่ผ่าน

แม่ๆแนะนำหน่อยค่ะตรวจน่ำตาลได้144 หมอนัดอีก2วันไปกลืนไหม่แนะนำหน่อยค่ะทำยังไงให้ผ่านค่ะ