นับลูกดิ้น

ตามที่หมอบอกเลยค่ะ จดในช่วง 8โมงเช้าถึงเที่ยงให้ได้ 10ครั้ง เพราะเวลานั้นเป็นช่วงที่เปรียบเทียบได้ดี แต่ถ้าลูกดิ้นน้อยกว่านั้นหรือลูกเงียบไปจากที่เคยดิ้นวันละหลายครั้ง ก็ต้องบอกหมอทันทีค่ะ