แม่ๆ เริ่มทานน้ำมะพร้าวกันกี่เดือนค่ะ

แม่ๆเริ่มทานน้ำมะพร้าวกันกี่เดือนค่ะ 3เดือนทานได้ไหมอันตรายหรือเปล่า