ผมคลอดแล้วครับ ครบ 38 สัปดาห์พอดี

แม่ๆหลายคนถามเรื่องอาการก่อนคลอดจะมีอาการอะไรบ้าง รวมไปถึงการคลอดแบบธรรมชาติ ท้องนี้เป็นท้องแรก เลยอยากจะมาเล่าให้ฟังค่ะ ช่วง36 สัปดาห์ แม่ๆควรเอาของที่ต้องไปร.พ เก็บใส่รถไว้เรียบร้อย พร้อมสำหรับการไปนอนร.พ ตลอดเวลา ช่วง 37 สัปดาห์ก่อนจะคลอดจะมีอาการ - เท้าบวมมาก แช่น้ำอุ่น ยกขาสูงก็ไม่หาย ขา ตัวเริ่มบวม (อันนี้ถ้าแม่คนไหนมีความเสี่ยงเรื่องความดันสูงต้องสังเกตุตัวเองดีๆ เพราะมีความเสี่ยงเรื่องครรภ์เป็นพิษ) - ปวดตามข้อนิ้วมากตื่นเช้ามาจะงอนิ้วกำมือไม่ได้ ปวดก้นกบ เชิงกราน มาจากฮอร์โมนที่ทำให้ข้อต่อเอ็นขยาย - เริ่มมีอาการปวดท้องน้อยและด้านหลังเหมือนปวดประจำเดือน (ไม่ปวดมาก) - ท้องแข็งถี่เป็นประจำแข็งประมาณ 5 ครั้งๆละ1 นาที แต่ไม่มีอาการปวดท้องบีบ ก่อนคลอดประมาณ 3 วัน - วันแรกเริ่มมีมูกข้นๆ เหนียวๆ ออกมา ปริมาณประมาณนิ้วก้อย เริ่มคัดหน้าอกมากขึ้น - วันที่2-3 จากข้นๆ เริ่มใส แต่เริ่มมีเยอะขึ้น (จากปกติที่ไม่มีมูก หรือตกขาว) คืนก่อนวันที่จะคลอด - ท้องแข็งถี่มากขึ้น แต่ไม่มีอาการปวดท้องเหมือนเดิม ไม่มีน้ำเดิน และแข็งถี่ติดต่อกันหลายชั่วโมง ตั้งแต่ช่วงเย็นถึงตี 2 (แม่หลับไป) ตื่นมา 7โมงยังแข็งอยู่ เลยตัดสินใจมาหาคุณหมอก่อนหมอนัด (กะว่าจะมา ultrasound และคุยเรื่องผ่าคลอดถ้าน้องตัวใหญ่) วันคลอด - มาถึงร.พ ท้องก็ยังแข็งที่อยู่ แค่รู้สึกว่าแน่นๆท้อง แต่ไม่มีอาการปวดบีบ หรือปวดท้องน้อย ปรากฎว่าหมอตรวจปากมดลูก และปากมดลูกเปิดแล้ว 3 ซม. เลยให้คลอดวันนี้เลย 12.00 น. นอนรอคลอดปากมดลูกเปิด 3 ซม. หมอมาเจาะน้ำคร่ำให้ เจาะเสร็จไม่เจ็บแต่เหมือนลูกโป่งที่ปล่อยน้ำไหลอออกมา (ความรู้สึกเหมือนฉี่ แค่ไม่ได้ออกทางท่อปัสสาวะ และอั้นไม่ได้)​ หมอให้ยาเร่งคลอด ยาแก้ปวด ท้องเริ่มปวดถี่ๆ ปวดท้องน้อยหน่วงๆไปที่ก้น 13.00 น. ปากมดลูกเปิด 4 ซม. ปวดท้องน้อยบีบถี่ เว้นประมาณ 5 นาที ปวดมากกว่าปวดประจำเดือนหลายเท่า 13.30 น. เปิด 6 ซม. ปวดท้องน้อยสุดๆบีบถี่ เว้นประมาณ 1 นาที ช่วงนี่จะรู้สึกปวดมากที่สุด หลายคนถามว่าปวดมากมั้ย ตอบเลยว่ามาก แต่ทนได้ค่ะ (แต่ก็แทบอยากจะเปลี่ยนใจผ่าคลอด) 14.00 น. เปิด 8 ซม. ปวดท้องน้อยสุดๆบีบถี่ เว้นประมาณ 1 นาที และรู้สึกอย่างเบ่ง พยาบาลพาเข้าห้องคลอด 14.30 น. เปิดหมด พยาบาลมาสอนการเบ่ง เบ่ง 3 ครั้ง หายใจเข้ากลั้นหายใจแล้วเบ่งออก กดคางชิดอก เบ่งยาวๆเหมือนเบ่งอึ อย่าร้องออกมาเพราะจะไม่มีแรงเบ่ง ให้เบ่ง 3 ครั้งติดกัน เบ่งตอนที่มดลูกบีบตัวเท่านั้น พยาบาลช่วยกดท้อง และส่งเสียงเชียร์ตอนเบ่งให้เบ่งนานๆ และวัดการเต้นของหัวใจน้องตลอดเพราะการคลอดยิ่งช้า แม่ยิ่งหมดแรง ถ้าหัวใจเต้นช้าจะเสี่ยงต่อน้อง หมอกรีดฝีเย็บ แต่ไม่รู้ตัวเพราะปวดจนชา 14.55 หัวน้องลงถึงข้างล่าง แม่จะรู้สึกเหมือนมีก้อนจุกๆแน่นๆที่ปากมดลูก หมอบอกว่าเบ่งอีกสักรอบ 2 รอบน่าจะออกมา 15.00 ความรู้สึกเหมือนอะไรพลุบออกมาจากปากมดลูก น้องคลอดออกมาปลอดภัย อาการปวดทั้งหมดหายไป เหมือนไม่เคยปวดมาก่อน 15.15 อาการปวดบีบๆกลับมาแต่น้อยกว่าตอนแรกมาก และ เบ่งรกออกมา หลังจากนั้นหมอเย็บแผลให้ พัก 2 ชั่วโมง. แล้วกลับขึ้นห้อง แผลที่เย็บไว้แค่ตึง และหน่วงๆที่ก้นกบ แต่อาการปวดไม่มี คืนวันนั้นก็เดินได้ และได้น้องกลับมากอดสมใจ ถ้าแม่คลอดเองจะหายไวมากๆค่ะ ถ้าแม่แข็งแรงประเมินว่าคลอดเองไหว ก็จะดีกับแม่เพราะ ลุกเดินได้เลย แต่บางคนถ้าปวดนานๆกว่ามดลูกจะเปิด บางคนเป็นวัน อันนี้มีความเสี่ยง เพราะตอนเบ่งจะต้องใช้แรงมาก เรามักจะหมดแรงกันไปก่อน ใช้เวลาคลอดธรรมชาติแค่ 3 ชั่วโมง อาจจะเพราะก่อนท้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ และระหว่างท้องก็เดินตอนเย็นๆค่ะ ประมาณสัปดาห์ละ 3 วัน ถ้ท้องแก่ๆ สัปดาห์ละ 1-2 วัน ขอให้แม่ๆที่จะคลอดโชคดี คลอดง่ายๆนะคะ