ปวดเกร็งจิมิ

แม่ๆหลังคลอดใครเคยเป็นแบบดิฉันบ้างคะ ปวดเกร็งจิมิมากเวลาขยับตัว หรือลุกนั่งแบบฉับพลัน กังวลค่ะ