ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

คุณแม่ลองดูนมแม่และลูกแบบพัฒนาการนะคะ เพื่อนสองคนของฉันดื่มตั้งแต่ตั้งครรภ์แล้วบอกว่าเด็กแข็งแรงดีและตัวแม่ก็สมบูรณ์ หรือจะลองทำให้สมดุลด้วยโปรตีน ผลไม้ และผักต่างๆก็ดีเหมือนกันค่ะ แนะนำให้ลองปรึกษากับแพทย์คุณแม่ด้วยเพราะแต่ละคนต้องการสารอาหารต่างกันไปค่ะ