ท้องอืดบ่อยมาก

เข้าใจค่ะ ท้องอืดตอน 12 สัปดาห์น่ะมันไม่สบายเลย บางทีอาจจะเป็นเรื่องอาหารที่กินเข้าไป หรือบางมื้อลองเลิกของที่มีแก๊สเยอะๆ เช่นถั่ว บะหมี่ หรือของกึ่งสำเร็จรูปก่อนค่ะ ลองดื่มน้ำแอบเบิ้ลมากขึ้น กินช้าๆ และเคี้ยวให้ดีๆ บางทีก็ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าท้องอืดแบบหนักๆ ติดต่อกัน ดีที่สุดลองบอกหมอแม่ดีค่ะ อาจจะเป็นเรื่องอื่นที่ต้องดูด้วย