เท้าบวมมากในช่วง 33 วีค

แม่ๆมีวิธีลดอาการเท้าบวมยังไงกันบ้างคะ พอดีว่าทำงานเป็นพนักงานขายค่ะ หลังเลิกงานหรือระหว่างวันทรมานมาเลยค่ะ บวมเหมือนจะแตกให้ได้ มีวิธีอะไรช่วยได้บ้างคะ ขอความรู้หน่อย 🥹