ลูกบ้านไหนยังไม่นอนบ้างคะ

แนะนำว่า สร้างบรรยากาศโดยการ เปิดไปสลัวๆ ไม่ทำเสียงดัง และห่อตัวค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้น คุณแม่ๆ ต้องสร้างความแตกต่างระหว่าง กลางวัน กลางคืนให้ชัดเจน ง่ายที่สุดคือ แสง กลางวันเปิดไฟ และกลางคืน ปิดไฟ ให้มีแสงน้อยที่สุด มีผลในระยะยาว คือทำให้ทารก แยกกลางวัน กลางคืนได้ และเรียนรู้ที่จะนอนยาวในเวลากลางคืนค่ะ