แม่ๆมีวิธีจัดการกับอารมณ์ไม่ให้โมโหใส่ลูกยังไงคะ

เราแยกห้องให้สงบสติอารมณ์กันทั้งคู่ค่ะ ยิ่งตอนช่วง 5-6 เดือนเขาจะชอบอยากให้อุ้ม เริ่มจากแค่อุ้ม ก็ต้องเปลี่ยนเปงอุ้มเดิน ซึ่งเราไม่สามารถจะมาพาอุ้มเดินได้ทั้งวัน นางก็จะร้องทันทีที่วาง เราเชื่อว่าแม่ๆเลี้ยงเองแบบไม่มีคนช่วยเลย เจอแบบนี้เข้าไปมันต้องมีบ้างที่แบบเริ่มโมโห เราก็เคยเป็นคะ นาทีนั้นคือรู้เลยว่าทำไมพี่เลี้ยงตามข่าวมันถึงตีเด็ก ทุบเด็ก บางครั้งเด็กวัยนี้ก็ทำเราอารมณ์เสียได้ง่าย ยิ่งถ้าเลี้ยงคนเดียว ต้องตื่นมาให้นมทุก 3-4 ชม. ทำงานบ้างอีก ขนาดเป็นลูกเราๆยังโมโหเลย แต่เราแค่มีสติไม่กล้าทำอะไร ทางออกที่ดีที่สุดคือถ้าเริ่มเห็นแล้วว่าน้องงอแงแบบไร้สาระ เอาแต่ใจ ปลอบไม่ฟัง บอกน้องเลยคะ หนูจะไม่หยุดจริงๆใช่มั๊ยลูก งั้นเราแยกกันเลย ให้น้องไปอยู่ในคอกของตัวเองปิดห้อง แล้วเราลงมาเปิดทีวีดูข้างล่างเลยคะ ไม่ต้องคิดว่าทำแบบนี้เหมือนเราไม่รักลูก รักไม่รักเรารู้อยู่เต็มอก แต่ถ้าเราโมโหมากๆอาจจะเผลอพูด ตะคอก หรือตีลูกไปก็ได้ ของเราตอนทำครั้งแรกคือให้ร้องเลย พอเงียบค่อยขึ้นไปหา เจอหน้าเราแล้วร้องอีกปิดห้องลงมา ร้องจนหลับไปเลย ตื่นมาลูกลืมละ ยิ้มต้อยรับแม่อย่างดี ครั้งที่สามที่สี่เริ่มแค่ร้องพอเป็นพิธีแล้วก็เล่นของเล่นให้คอกตัวเองละ พอเราเข้าไปก็ไม่โวยวายเหมือนเดิม เขาจะค่อยๆเรียนรู้คะ