ผ่าคลอด+บล็อกหลัง ฟื้นตัวยังไงก่อน

แม่ๆมาแชร์ประสบการณ์ผ่าคลอด+บล็อกหลังให้ฟังหน่อยค่ะ พึ่งผ่าคลอดเมื่อวานนี้ลุกยังไม่ได้เลยจ้าา