แม่ๆค่ะ ตอนที่ท้องได้สี่เดือน ไม่ถ่ายมาอาทิด1แล้วค่ะ กินผลไม้ผักทุกวัน มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ อยากถ่ายท้องอืดมากเลยค่ะตอนนี่

ตื่นมา กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติทันทีค่ะ แล้วดื่มน้ำตาม1-2ชั่วโมงถ่ายเลย ถ้ายังไม่ถ่ายกินคู่กับ วีต้าพูน+โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ทำแบบนี้ทุกวันบ้านนี้ถ่ายทุกวันค่ะ