กรดไหลย้อน21W

ตอนท้องกินยาได้ยาก มีกาวิสคอนที่พอช่วยบรรเทาได้บ้าง แนะนำให้กินอาหารน้อยๆแต่กินบ่อยๆเอาค่ะ กินอิ่มอย่าพึ่งนอนหรือเอนตัวให้เดินย่อยก่อน ถ้าไม่ดีขึ้นให้รีบหาหมอ เพราะตอนครรภ์อ่อนๆเราก็นึกว่าเป็นกรดไหลย้อน แต่ปรากฏว่ากระเพาะอักเสบ เพราะกินแล้วอ้วกบ่อยตอนแพ้ท้อง ได้นอนกินร้ำข้าวต้มอยู่เป็นอาทิตย์เลย

หลังกินอิ่มเดินช้าๆ หรือทำกิจกรรมเบาๆสัก10-15นาที ก่อนพักผ่อนหรือนอนหลับ ช่วยได้ค่ะ