กังวล

แม่ๆบ้านไหนหลับยากบ้างคะ บ้านนี้ตี3-4ก็ยังไม่หลับเลยเป็นแบบนี้ทุกวัน กลัวมากว่าจะกระทบลูกในท้อง มีวิธีไหนช่วยให้หลับง่ายบ้างคะ ช่วยกันแชร์ความเห็นด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ?