นับลูกดิ้น

แม่นับหลังอาหารเช้า1ชม.ดิ้นกี่ครั้งก็ขีดไว้ค่ะ หลังอาหารเที่ยง1ชม. กี่ครั้งก็ขีด หลังอาหารเย็นกี่ครั้งก็ขีด ชม.นึงไม่ต่ำกว่า3ครั้ง ทั้งวันไม่ต่ำกว่า10 ก็ถือว่าปกติ