เต้านมแข็งคัดเจ็บมาก

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีแก้อาการคัดเต้าไหมคะ ตอนนี้ท้องได้18วีคเต้านมทั้งเจ็บทั้งปวดมีน้ำนมซึมๆออกมาด้วยแต่ไม่ได้ไปเค้นมันนะคะมันมาเอง บ้านไหนเป็นแบบนี้บ้างค่ะ