ขอวิธีกู้น้ำนมหน่อยคะ

แม่ๆบ้านไหนมีวิธีกู้น้ำนมที่ได้ผลจริงๆไหมคะทางนี้ทั้งกินชาหัวปลีทั้งกินยาก็ยังไม่มาเครียดมากเลยคะลูกน้อยดูดนมไม่อิ่มร้องไห้งอแงมาก