ขอวิธีกู้น้ำนมหน่อยคะ

ทานน้ำอุ่นให้ได้วันละ 3 ลิตร ต้มขิงสดใส่ด้วยได้ค่ะ ปั้มให้สม่ำเสมอ ตรงเวลา สักพักเดี๋ยวน้ำนมก็จะเริ่มดีขึ้นค่ะ

กินน้ำบ่อยๆกินเยอะๆแล้วปั๊มทุกๆ 2ชม.ค่ะแต่ถ้ายังออกน้อยลองไปหายาเพิ่มน้ำนมนะคะแม่มีให้เลือกเยอะเลยจ้า😄