แม่มีวิธีการรับมือกับหัวนมแตกยังไงกันบ้างคะ

ก่อนหน้านี้ทั้งพองทั้งแตก นักกายภาพที่เจอ แนะนำให้นวดหัวนม จนนิ่มยืดหยุ่นก่อนปั๊มหรือเข้าเต้าค่ะ ลองทำตามแล้วหัวนมไม่มีปัญหาอีกเลย

เอาน้ำนมทา1-2วันก็หาย งดให้นมข้างที่เป็น คัดเต้าก็ใช้มือบีบออกเอาค่ะ

บ้านนี้กัดฟันทนเจ้บค่ะประมาน8วันก้ดีขึ้นค่ะ