เข้าไตรมาส 3 หิวบ่อย

ไตรมาส 3 จริงๆ หิวตลอดเลยค่ะ ลูกโตเร็ว พลังงานต้องเยอะมากในตอนนี้ เพื่อนแม่สองคนบอกว่าพอเข้า 27 week ขึ้นไป ลองกินอาหารที่อิ่มนาน ๆ แบบโปรตีนเยอะ แคบบบบตัวเต็มไปด้วยไข่ ถั่ว เนื้อ เพราะถ้ากินแค่ขนมหรืออาหารเบา ๆ จะหิวเร็วมาก แล้วลองกินนิดหน่อยแต่บ่อยครั้งแทนที่จะรอจนหิวมาก ช่วยได้จริง ๆ ค่ะ สอบถามแพทย์ได้ด้วยถ้ากว่นใจ แต่ส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติของไตรมาส 3 ทั้งนั้น!