ท้องผูกถ่ายไม่ออก

แม่ๆบ้านไหนท้องผูกหรือถ่ายไม่ออกบ้างคะ ใครช่วยแนะนำหรือมีวิธีดีๆบอกแม่บ้านนี้หน่อย นั่งในห้องน้ำนานจนเมื่อย😥