นอนไม่หลับ

แม่ๆบ้านไหนตอนกลางคืนชอบนอนไม่หลับบ้างค่ะ​ นอนแล้วรู้สึกไม่สบายตัวท้องก็ตึง​ ง่วงก็ง่วงแต่นอนไม่สบายตัวรู้สึกตัวบ่อยมาก