เตรียมตัวตั้งครรภ์

แนะนำให้ทานโฟลิกอย่างน้อยก่อนตั้งครรภ์ 3 เดือนค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไข่ต้ม นมอัลมอนด์ พักผ่อนให้เพียงพอ และตรวจสุขภาพเพื่อเตรียมพร้อมด้วยค่ะ เป็นกำลังใจให้มีน้องไวๆนะคะ

ถ้าอยากท้องและเตรียมท้องแนะนำให้กินโฟลิคบำรุงเลือดอย่างน้อย3-6เดือนค่ะ นมได้ แต่ควรกินหลากหลายเพื่อวิตตามินที่ได้รับจะได้ครบถ้วนกว่า

บ้านนี้ทานแอนมัมกล่องคะ น้ำหัวปลี แกงหัวปลี ต้มถั่ว จัดเต็มทุกอย่างเลยคะ

ขอให้น้องมาเร็วๆนะคะ แข็งแรงตลอดการมีบุตรค่ะ

บ้านนี้กินตอนมีน้องค่า