กินนมแล้วอ้วก

ดื่มระหว่างมื้อแบบค่อยๆจิบทีละหน่อยค่ะ ลองดูนะคะ กล่องนึงแบ่งดื่มช่วงเช้า ช่วงบ่าย แต่ไม่ควรดื่มพร้อมข้าวมื้อหลักค่ะ