สอบถามเรื่องลดน้ำตาลใน 1 อาทิตย์

แม่ๆบ้านไหนกลืนน้ำตาล 50 กรัม แล้วไม่ผ่านบ้างคะ บ้านนี้ไม่ผ่าน หมอให้เวลาอีก 1 อาทิตย์ ไปกลืน 100 กรัม เจาะ 4 เข็ม แม่ๆมีวิธีลดน้ำตาลบ้างไหมคะ แล้วกินอะไรได้บ้าง บ้านนี้กังวล หิวแต่ไม่กล้ากินอะราย พยายามกินแต่น้ำพริกผักคะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ขอบคุญคำตอบล่วงหน้านะคะ

19 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เน้นโปรตีนค่ะ ลดของหวาน น้ำอัดลม ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ ก่อนไปเจาะเลือดให้งดน้ำงดอาหารหลังเที่ยงคืน ไปเจาะเลือดแต่เช้าค่ะ แล้วก็พกมะนาวไปซัก2ลูก กันเลี่ยน เดี๋ยวจะอ้วกเอาค่ะแม่ หลังกลืนน้ำตาลให้ดื่มน้ำเย็นๆนะคะ ค่อยๆจิบไป จะดีกว่าน้ำอุณหภูมิปกติ ถ้าอ้วกได้ไปกลืนใหม่แน่นอนค่ะ บ้านนี้ผ่านมาแล้วค่ะ 😊😊😊

Đọc thêm