อันตรายไมค่ะ

ทางนี้เป็นค่ะเลยหาวิธีจากเน็ตมีคุณหมอมาแนะนำ มื้อเย็นพยายามไม่ทานเผ็ดมาก ก่อนนอนดื่มนมช่วยได้เยอะค่ะ

มือเท้าบวมปกติค่ะ แต่อย่าเดินหรือใช้แรงเยอะนะคะ