ท้อง5เดือน แล้ว คุณแม่บำรุงอะไรกันมั่งค่ะ ให้ลูกน้ำหนักดีๆ

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ แต่เน้นโปรตีน นม ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้าค่ะ