ท้อง5เดือน แล้ว คุณแม่บำรุงอะไรกันมั่งค่ะ ให้ลูกน้ำหนักดีๆ

นมโปรตีน ที่เซเว่นค่ะ ทานไข่ไก่วันละสองฟองทุกวัน เน้นของที่มีโปรตีนเยอะๆ น้ำเต้าหู้เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว