ตรวจน้ำตาล

ใจเย็นนะคะ 189 แม่ตัวเองตอนท้องแรก เคยขึ้นได้ 180+ เหมือนกัน แพทย์บอกว่าอาจจะเป็นแค่ครั้งเดียวหรือตัวแม่ที่ท้องแพหรือกดดันสูงก็ได้ ลองคุยกับหมอต่อเพื่อดูว่าน้ำตาลสูงตลอดจริงหรือเพียงแค่เทพอพบขณะนั้น แล้วถ้าหมอบอกต้องระวังก็ลดของหวาน อาหารแป้งขาว และหันมากินโปรตีน ผักใบเขียว ข้าวโพด ฟังดูเบาแค่นี้แต่ทำได้จริงๆ ค่อนข้างช่วยเลย คุณแม่ทำได้แน่นอนค่ะ

อ่ะ 189 สูงมากเลยค่ะ ตกใจสมควรเลย แต่อย่าตังวลนะ บางครั้งก็อาจจากความเครียดหรือการกินตามปกติแล้วมีจังหวะเช็กเฉยๆ ขอแนะนำว่าให้เก็บอาหารที่กินลงไป ขนานกับคนในบ้านต่างหากว่าปกติเรากินอะไรกันบ้าง แล้วลองเลิกหรือลดของหวานและแป้งขาวก่อน จนกว่าจะได้ผลตัวจริงจากการตรวจครั้งหน้า ที่สำคัญคือเก็บใจเอาไว้ และรอฟังหมอก่อนนะ