การนับลูกดิ้น

แม่ๆนับลูกดิ้นแบบไหนค่ะ หลังอาหารสามเวลาไหมค่ะเขียนเป็นตัวเลขหรือขีดกาเอาค่ะ 31+2 หมอพึ่งให้นับค่ะ อันนี้หมอเขียนไว้ให้ดูค่ะ