นอนตะแคงซ้าย/ขวา/หงาย

นอนได้ทุกท่าเลยค่ะแม่ แต่อาจจะเปลี่ยนกิริยาบทในการนอนบ่อยๆ เพราะนอนหงายมากไปก็อาจจะไปทับหลอดเลือดที่ส่งไปเลี้ยงร่างกายส่วนต่างๆทำให้ไหลเวียนไม่ดีและเท้าบวมได้ค่ะ ตะแคงซ้ายขวานานไปก็ไม่ดีค่ะ อาจจะรู้สึกหน่วงท้องหรือปวดเมื่อยได้ ดูแลตัวเองด้วยนะค่า