แพ้ท้องหนักมาก

แม่ๆท่านไหนมีวิธีช่วยให้อาการแพ้ท้องลดลงบ้างไหมค่ะ ตอนนี้ 9week คือแย่มากๆอ้วกเวียนหัวตัวร้อน นอนไม่ค่อยหลับ น้ำหนักลงไป4โลแล้ว ???