กลืนน้ำตาล50gไม่ผ่าน

งดของหวานทุกชนิดค่ะ งดผลไม้ทุกชนิดเพราะผลไม้น้ำตาลเยอะมากๆค่ะ งดของทอด กินแต่ข้าวไรเบอรี่ล้วนไปก่อน เน้นโปรตีน ผัก เยอะๆค่ะ อดทนหน่อยนะคะคุณแม่ เราก็ไม่ผ่านรอบแรก แต่รอบ2 ผ่านฉลุยค่ะคุมแบบนี้