ห่วงคุมกำเนิด

แม่ๆท่านไหนที่ใส่ห่วงคุมกำเนิดบ้างค่ะ แชร์ประสบการณ์หน่อยจ้า มีผลข้างเคียงอะไรมากไหม 🙇‍♀️