แท้ง8week ขอคำแนะนำค่ะ

แม่ๆท่านไหนที่แท้ง แล้วโดนดูดสุญญากาศบ้างคะ ช่วงหลังจากนั้นดูแลตัวเองยังไงบ้าง และมีวิตามินแนะนำมั้ยคะ