ผ้ารัดหน้าท้องหลังผ่าคลอด

แม่ๆที่ผ่าคลอดมา ใช้ผ้ารัดหน้าท้องกันไหมคะ? .. ใช้แบบไหนกันบ้างคะ ขอรีวิวหน่อยค่ะ