Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆที่ท้องอ่อนๆที่มีอาการแพ้ท้องและกินอาหารไม่ค่อยได้เบื่ออาหาร แม่ๆมีวิธีรับมือแบบไหนและรับประทานอาหารอะไรกันบ้างค่ะเพื่อที่จะให้ลูกน้อยในครรภ์ได้รับสารอาการอย่างเพียงพอ
แม่ให้นม
เราก็แพ้คะ แต่เวลากินเราจะแบ่งเวลาออกเป็น 5-6 มื้อคะ เพื่อไม่ให้ตัวเองกินจุกจิกเกินไป และเลือกผักผลไม่ให้มากขึ้น ส่วนน้ำ เราดื่มน้ำอุ่นๆ ตลอด หรือชงน้ำผึ้งผสมมะนาวอุ่นๆ สลับกับน้ำขิงคะ