คุณแม่แพ้ท้อง

แม่ๆที่ท้องอ่อนๆที่มีอาการแพ้ท้องและกินอาหารไม่ค่อยได้เบื่ออาหาร แม่ๆมีวิธีรับมือแบบไหนและรับประทานอาหารอะไรกันบ้างค่ะเพื่อที่จะให้ลูกน้อยในครรภ์ได้รับสารอาการอย่างเพียงพอ