คุมกำเนิดแบบไหนหลังคลอด

แม่ๆที่คลอดแล้ว คุมกำเนิดแบบไหนกันบ้างคะ ตอนนี้ให้นมลูกอยู่เลยไม่แน่ใจว่าคุมแบบกินยาคุมได้หรือไม