อยากให้น้ำนมไหลเยอะ

แม่ๆทำยังไงให้น้ำนมมากันเยอะๆบ้างค่ะ ส่วนตัวคลอดน้องมาได้8วัน ปั้มน้ำนมครั้งหนึ่งได้แค่ครั้งละ1-2ออนซ์ต่อข้างเองค่ะ ปั๊มระหว่างวันบางทีก็ไม่ถึง1ออนซ์เลยค่ะ แม่ๆมีวิธีทำให้น้ำนมไหลเยอะๆใหมค่ะ