อาหารเสริม

แม่ๆทานอาหารเสริม​หรือใช้ครีมพิเศษๆเพื่อเจ้าตัวน้อยและเพื่อตัวเองเป็นอะไรบ้างคะ​ เพิ่งตั้งครรภ์ท้องแรก​ ยังทำอะไรไม่ค่อยถูก​ ขอบคุณล่วงหน้าค๊าา